这个是过度疲劳、过度生活和精神压力、器质性疾病包括前列腺炎、睾丸炎、长期手淫、性生活不规律等因素都会导致性功能障碍。
去医院进行泌尿学检查,以明确病因并给予对症治疗。保持良好的情绪,多锻炼,做一些有氧运动有益身心健康,不要熬夜,避免长期饮酒、低盐、低脂肪和低胆固醇饮食,饮食尽量清淡。
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