乳腺囊肿的话，一般是郁怒过激与思虑过劳，郁怒则伤肝，思虑则伤脾，如果此等情况迁延日久，便会形成气滞血瘀，痰凝成核，继而发展成为乳腺囊肿。
平时还应该注意改善自身生活习惯，减少压力、避免生气，不吃辛辣食物。
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