病情分析：您好！您说的情况多见于关节炎的表现的，多为着凉、劳累等引起的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的指导意见：建议注意多休息，避免着凉及避免重体力劳动的，可考虑应用壮骨关节丸进行调理治疗的。
一般经一周左右的调理后是可以控制及恢复的
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