问患者提问

你好，怎样才能快速长高？

我今年都十八岁了，身高才169，我父亲身高178。怎样才能长高？

提问时间：2021-11-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.祝健康

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