去正规的医院去检查。避免长时间一个姿势。定时改变姿势,可以进行颈椎的一些保健操锻炼,对颈部做好局部保暖,避免受凉,一疲劳就要活动起来,同时定期复查。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号