浑身不舒服失眠烦躁心情不好

您好，您说的症状有更年期综合症的倾向，具体需要到医院详细的检查一下，可以做些自我调节，积极参加运动，平时不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，然后想办法摆脱它，这只是一些自我调节的方法，如果病情比较严重，上述方法是不起作用的，那么我们该去正规的医院做治疗。

争取早日康复！以上是对“浑身不舒服失眠烦躁心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！