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中午老是做梦，而且总是梦套着梦，梦里有梦

中午睡觉老是做梦而且是梦里有梦，梦到一半就感觉自己起不来了，然后就强迫着自己睁开眼睛却是怎么都睁不开，然后就是能看到自己所处环境的任何事物，在宿舍里能看到别人当时在干什么（努力让自己睁开眼睛的时候），挣扎的厉害的话哗一

提问时间：2020-03-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理分析：嗯，这种情况是正常的，梦里的情节是假的但情绪是真的，不要给自己太多的压力和压抑。心理指导：建议你学会接纳症状的产生，减少不良关注，积极的去改善，给自己一些良性的暗示，有情绪要表达出来，得到澄清和理解，也可申请家庭心理医生的帮助。

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