桑葚味甜汁多,有丰富的营养价值,其中的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、维生素C、铁、钠、钙、镁等都对您的健康有很大的作用,建议您平时可以多吃一些桑葚,同时常吃桑葚还能改善皮肤,加强营养,降低您的营养不良现象,使您的健康慢慢恢复。常吃桑葚有助于银屑病的治疗,桑椹又被称为民间圣果。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为二十一世纪的最佳保健果品。银屑病患者常吃桑葚有助于银屑病的治疗。
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