脾胃湿热吃什么食物？可以吃哪些水果啊

首先不能吃肥甘厚味的东西了，要清淡饮食，尤其是不能吃辛辣的油腻的肉食等等。可以吃①苹果：有健脾益胃，生津止渴之功。

用于中气不足，腹泻，便秘等。②香蕉：有清热润肠之功。用于实证便秘。③荔枝：有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

④山楂：有健胃消食，活血化瘀之功。用于消化不良，食积内停。