病情分析:像你这种情况一般是属于跟腱肌肉劳损导致的,建议最好不要跑那么远。指导意见:你这个情况,建议你最好就不要再跑步了,每天跑那么远的话很容易导致你的滑膜,还有肌腱肌肉劳损的,要注意劳逸结合,锻炼是重要的,但是要注意方法,锻炼的方法,比较有效的锻炼是游泳会比较好。
以上是对“医生我右脚踝疼快两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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