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医生我右脚踝疼快两个月了

医生您好,我右脚踝疼快两个月了,一直没好,就是每天跑10公里,有时候跑着跑着右腿就软了,老师说是骨膜炎,可看着比骨膜炎严重啊
提问时间:2022-07-10
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析:像你这种情况一般是属于跟腱肌肉劳损导致的,建议最好不要跑那么远。指导意见:你这个情况,建议你最好就不要再跑步了,每天跑那么远的话很容易导致你的滑膜,还有肌腱肌肉劳损的,要注意劳逸结合,锻炼是重要的,但是要注意方法,锻炼的方法,比较有效的锻炼是游泳会比较好。

    以上是对“医生我右脚踝疼快两个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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