病情分析:根据您的叙述,您的情况考虑是身体存在着气血亏虚、肝郁的问题导致的症状表现。发病可能与疲劳过度、熬夜、情绪、思虑过度有关系。
指导意见:可以请中医大夫看看,选择中药如归脾汤、逍遥散等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。
避免思虑过度。加强体育运动锻炼,注意饮食营养。
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