人流后一周就开始上班，主要坐在办公室里，平时有洗头

病情分析： 您好，人流后加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，推荐你多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的 注意个人卫生，保持阴部清洁，内裤常洗常换，半个月内不要盆浴，一个月内严禁性生活意见建议：保持心情愉快，谨防三个月内再次怀孕。

流产是很吃亏的事，对于生殖系统的不利影响也是无法逆转的，如果暂时不打算要孩子，应该随时做好避孕措施，谨防意外怀孕。