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患者提问

失眠,眼睛疲劳

眼睛疲劳,额头发热,头晕脑胀,梢动一下就出汗,眼睛干涩,晚上睡眠不好,两小时醒来一次,如果醒来脑子歇不下来,难以如睡,白天也是,眼睛困的不想挣,就是睡不着,脑子进入不到睡眠壮态,一直戴的假发,几年阴道干涩,新头发上来,老头发又脱掉,就是不见头发增加。
提问时间:2022-01-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。指导意见:治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

    建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。

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