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孩子内火大吃什么食物降火

我家孩子最近内火大，这段时间总是便秘，这种情况吃什么食物能降火呢？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子内火大平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。特别是蔬菜及水果尽量多食用，每天给孩子多喂水，或者适当喝一些鲜榨的果汁。

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