抑郁症可以采用中药配合心理治疗，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍，疏肝解郁，调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，同时配合心理治疗，去除心理因素。
生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友，保证充足的睡眠。
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