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不孕症怎么锻炼最好

我结婚有点时间了，一直怀不上孩子，检查说是不孕症，不孕症怎么锻炼最好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不孕症坚持锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。

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