最近两天头晕四肢无力

病情分析：你好,头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如：颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科-耳）等,都能引发头晕.指导意见：你好！首先你应加强体育锻炼，多参加体外运动，注意休息保证有充足的睡眠。

可以适当服用一些补肾的药物如金匮肾气丸、右归丸等。平时可以多吃些温补的食物如：羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等。