最近总是头疼，总是忘事，感觉呆呆的。

你好，从你的情况来看，总感觉头疼，还容易忘事，感觉脑袋蒙蒙的，还有种沉重的感觉，多是湿重，气血虚，脑供血不足表现。

遇到这样的表现，最好用中医的方法来调理一下的，只要气血阴阳调理好了，自然就没事了。以上是对“最近总是头疼，总是忘事，感觉呆呆的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！