者可以选择以下几种水果，木瓜，木瓜中含有大量的木瓜酵素，可以起到温经补胃的作用，另外木瓜不属于寒凉性的食物，可以吃一些。
香蕉，香蕉可以促进胃肠的蠕动，且其本性温和。火龙果，火龙果中含有大量的维生素以及膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，能够修复胃肠黏膜。
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