病情分析:你好,根据你的描述,你现在的症状已经是颈椎病得症状了,平时多注意仰头的动作。指导意见:避免长期低头,平时多进行劲背肌的功能锻炼,可以尝试锻炼颈椎操,多做耸肩的动作。
以上是对“颈椎反向弯曲经常落枕怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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