你这是由于在饮食上由于吃了不干净或生冷，不宜太饱太饥，饮食卫生，不宜辛辣刺激，清淡易消化。胃肠问题主要还是靠日常生活调理。
霉烂变质等食物引起的肠胃炎。你可以口服药物，必要时可以补液治疗。注意饮食要清淡，忌辛辣，多喝水，注意休息。
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