如果是感冒引起的话，一定要多喝水，平常一定要注意规律作息，均衡饮食，经常运动改善体质。如果是由于用脑过度引起的话，平常一定要注意劳逸结合。
睡醒以后出现头痛有可能是感冒引起的，也有可能是用脑过度引起的。
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