晚上睡觉背疼

病情分析：你好，根据你的描述，腰背部晚上酸疼不适感，白天不明显，时有发生。考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤。指导意见：治疗上一般采用推拿按摩或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油等，效果就很好的。

也可以配合吃舒筋活血片或独一味胶囊，以舒筋止痛。平时减少固定姿势工作的习惯，定时休息，避免劳累及注意保暖，有规律的屈伸腰部关节;积极参加体育运动，祝健康以上是对“晚上睡觉背疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！