低压95高压115该注意哪些生活习惯，如何治疗

问题分析：一般正常血压值的范围为收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg，理想血压值为收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg，任何三次测量血压舒张压高于90mmHg或者是收缩压高于140mmHg即可诊断为高血压。

意见建议：建议平时清淡饮食，避免烟酒辛辣食物，少吃烟熏油炸烧烤食品，多吃新鲜蔬果，适当运动锻炼，必要时口服降压药物治疗。