不要过劳，尤其注意勿搬重物等。保持大便通畅。多食蛋白质类食品及有益气作用的食品。经常进行仰卧起坐，提肛练习等体育活动。
若需要，可以到医院检查，及时治疗，以防加重病情。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
