哺育期乳房涨奶怎么办

病情分析：你好按摩热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

借助吸奶器奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。指导意见：热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。

热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。