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附睾炎怎么煅练

睾丸得了附睾炎，睾丸有些发烫红肿，我现在有些担心，但是又不想去医院治疗。问一下，附睾炎怎么锻炼？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

附睾炎怎么煅练？附睾炎是可以进行一定的运动的，切记不可盲目活动而加重病情。可按摩脐腰，坐在地上把左手放在下面右手放在上面，以顺时针的方向按摩自己的肚脐，大概两分钟左右，然后把双臂弯曲放在身后，用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉，当感到腰部发热之后，可以停止。

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