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有口腔溃疡平时怎么注意？

健康咨询描述：这两天我因为工作忙老是加班，休息不好吃饭也不规律上火了，嘴里长了溃疡，一吃有味道的食物就刺激的我的嘴里疼痛的厉害，想知道有口腔溃疡平时怎么注意才好？想得到怎样的帮助：有口腔溃疡平时怎么注意？

提问时间：2022-01-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

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