您好,根据您所描述的情况,主要考虑是缺锌缺钙导致的,平时要注意多吃一些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙的食物。指导建议:平时要注意适当的补钙,饮食,要注意加强营养,必要的时候建议最好还是去医院化验血常规,微量元素检查,明确病因,对症治疗。
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