问患者提问

肌肉酸痛怎么办

女3月提问于：2016-08-1821:35:25最近一段时间感觉肢体动作稍微拉开点就总能扭到哪里的肌肉一样，比如伸伸懒腰这样的动作，被扭到的地方会由酸变疼，像针扎一样的刺痛，痛上几分钟或更久后就会自行缓解，很久很久以前

提问时间：2020-03-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

指导意见：不是工作劳累，但长时间玩手机也会使肌肉运动减少，僵直，血运减少而突然运动后肌肉损伤。把玩手机时间拿去运动吧

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