问患者提问

我空腹正常而餐后2小时血糖高，怎么办？

我2010年以来有口渴现象，最近体检发现空腹血糖5.5而餐后2小时血糖是10.1，家人有人患糖尿病。最近自己监测血糖，仍然是餐后的血糖偏高，我用饮食与运动来调控可以恢复到正常吗？还有什么算是血糖稳定?

提问时间：2020-06-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。

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