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晚上很早想睡,早上早起了

最近15天,每天8点就想睡,早上5点醒了就睡不着了,白天还是有些困,是不是生物钟的问题(O_O?:想得到的帮助:没睡着容易被惊醒,睡着了就和正常人一样了
提问时间:2021-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个应该是生物钟的问题指导意见:自己学会调整,晚上稍微晚睡一会,早上应该就不会醒那么早了,这个有的人就是睡觉很轻,是正常的

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