癫痫患者注意怎么的饮食营养

你好，患有癫痫的人平时要控制碳水化合物的摄入量。最好是每天不超过300克。可以适当的增加脂肪的供应量，少吃盐，每天不超过3克。

也不要吃含糖多的食物，还有刺激性的食物。平时可以多吃含镁的食物，因为癫痫患者缺镁的时候，会影响到骨骼的成骨，还会有可能导致肌肉的颤抖跟精神的紧张，导致癫痫病的发作。

含镁比较丰富的有：小米、红小豆、黄豆、绿色蔬菜、牛肝等。