病情分析:月经不调的原因很多,比如说炎症、血虚、血瘀,受凉或者精神压力过大等因素,最好去医院做一下b超,检查一下。
指导意见:平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素。多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动。
以上是对“你好请问做来月经没来是怎么了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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