病情分析:你好,这样的情况是局部受压迫之后,毛细血管破裂出血,导致的淤青指导意见:你好,建议你可以尝试热敷,帮助局部淤青消散,或者也可以外用活血化瘀的红花油之类的。
以上是对“长时间跪在地方导致膝盖乌青肿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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