脱发，头发稀疏，严重失眠

病情分析：根据你诉说症状应该是一派阴虚火旺表现.指导意见：阴虚火旺是指虚火，劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢则为虚火　阴虚火旺无特定某一种疾病，建议节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。

可以吃知柏地黄丸之类滋阴降火药.