问患者提问

晚上头疼失眠什么原因

晚上失眠头疼，睡不着觉，一直翻来翻去，无法入眠，这个是什么原因呢？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠头痛的话可以吃一些安神补脑的药物，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。要经常到户外活动，注重体育锻炼。睡觉前不要看手机电视和电脑，不要看对大脑有刺激惊险的东西，睡前不要喝咖啡，浓茶，烈酒等。

相关问题