鼻窦炎的病人要如何护理啊？

根据你的描述，患有鼻窦炎，建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺性食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果补充机体所需维生素，保持室内空气清新，温度和湿度适宜，避免接触过敏性物质，戒烟戒酒，避免烟酒刺激。

养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，不要过度劳累，避免熬夜。可以进行适度的运动，增强机体体质，但要避免剧烈运动。

在呼吸道疾病高发季节，要避免前往公众场合。外出时可以佩戴纯棉口罩，避免粉尘颗粒对呼吸道的刺激。