你好!22岁,一天睡6小时是比较少的!最起码得8小时以上!长期的睡眠不足会对肝脏造成一定的负担!所以,长期如此,岁身体不利!不单单是对肝脏,对其他的重要内脏器官以及大脑都有一定的影响!所以,建议还是尽量早点睡觉为好!
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