病情分析：你好！根据你说的情况可能是由于过度紧张劳累导致的血压增高，这种情况也可能是暂时的。指导意见：如果以前血压正常，暂时的血压增高可以先不用什么药物，多休息，睡眠充足一些。
注意饮食清淡一些，少吃咸的。
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