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便秘上不来下不去好难受

我这几天大便拉不出来。憋了半天好难受,像这种情况该怎么办呀?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    大便困难拉不出来,可能是胃肠功能不好导致的便秘,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃一些粗粮和粗纤维食物,可以做做腹部热敷按摩,不要吃辛辣刺激性食物。

    多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻,要适当控制脂肪。

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