腰间盘突出让吃甲钴胺片配合别的

问题分析：您的情况现在主要是观察看看有没有不适症状。您的药物应该是超量了，但是还不至于引起特别的问题。多饮温开水。

如果是有不适症状去医院治疗。意见建议：腰椎间盘脱出主要是不要长时间保持直立或者坐立姿势。局部可以理疗按摩针灸治疗。

可以慢慢加强腰背肌肉锻炼。主要是主动性活动为主。