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体内湿气重有没有简单的饮食和运动方法去湿

20岁女生体内湿气重有没有什么简单的饮食方法和运动方法去湿气啊

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的情况如果体内湿气重的话，可以通过下列途径解决。指导意见可以服用中药治疗，用薏米100克煮水喝一天一次，或者炒冬瓜吃，都有很好的效果

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