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长期便秘应该怎么办?/

便秘已经很久了曾经的治疗情况和效果：没有过敏现象，也没有遗传病史想得到怎样的帮助：怎么样解除便秘

提问时间：2022-08-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的指导意见：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，必要时是需要用开塞露的

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