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腿上筋酸痛不舒服，怎么办

跑完步后第二天筋短，腿部酸痛，很不舒服，想知道怎么回事，吃点什么药物好的快点想得到的帮助：吃些什么药

提问时间：2021-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样的问题腿上筋酸痛不舒服应和运动有关系，应在合理的休息保养气血，适当的休息保养气血指导意见：可以适当的饮食的均衡性。
可按摩针灸适当的休息一下，热敷一下，适当的补钙。可以查一下腰椎有无异常的问题。可以适当的补钙

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