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经常看手机电脑，眼睛酸痛，有没有什么可以保护眼睛不

经常看手机电脑，眼睛酸痛，有没有什么可以保护眼睛不受伤害？眼保健操我知道，还有呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，长时间看手机电脑，会使眼睛过于疲劳，影响视力，眼睛干涩，或者流泪。意见建议：最好在看一小时手机或者电脑后，放松休息眼睛，可以左眼保健，或者眺望远处，或者闭眼放松。
这些都能让疲劳的眼睛得以恢复。希望我的回答对你有帮助。

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