你好医生我这是怎么了

病情分析：你好，你的情况，为每天睡觉时，脑子开始想事情。静不下来。这种事情，应该为你过度劳累有关，过度焦虑、你应该及时休息。

调整精神。指导意见：你应该放松，紧张的心理。转移注意力，必要时服用抗焦虑药物，可以服用安神补脑口服液进行调整，医生询问：不知道你的就医资料。