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我天天晚上做梦

忘了曾经的治疗情况和效果：没治过化验,检查结果:没有想得到怎样的帮助：怎么能治疗

提问时间：2022-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：每个人都做梦.但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉.那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.指导意见：睡觉前喝杯咖啡,或者茶, 如果和咖啡和茶睡不着觉,那就喝薄荷味的饮料,这个要多喝点.祝你健康! 以上是对“我天天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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