腰肌劳损是一种腰部症状，是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起的，一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性疤痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。
另一种原因是长期的、积累性的腰部创伤所造成。
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