问患者提问

宝妈们平时吃什么补充营养？

为了生一个健康聪明的宝宝，6月份备孕，9月左右就怀了，现在都讲究优生优育，在怀孕过程就更加注重保健跟饮食了。刚好三个月，朋友介绍了我吃下面的保健品，希望吃了之后宝宝健康聪明，宝妈们平时有吃什么保健品，营养品，钙片之类的吗？交流下，晒个图呗。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲一般的话在怀孕期间还是要多注意饮食营养的哦，建议最好是多吃排骨鱼汤。水果，蛋白质之类的，都是不错的哦，还是要多散步的，祝宝宝健康

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